Découvrez les secrets d’une cuisine riche en anti-oxydants, vitamines et minéraux.
Et voilà, l’automne avance et l’hiver arrive doucement !
L’occasion de renforcer votre immunité et d’apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour affronter ces prochains mois. Salomé a imaginé un menu original, gourmand et tellement punchy !
Au menu :
- Soupe de vitamines carotte-coco : riche en vitamines A et bêtacarotène.
- Sauté de crevettes aux noix : source de protéines et acides gras oméga 3.
- Smoothie énergisant mangue, cardamome, curcuma, gingembre : riche en vitamine C et booster d’immunité
- Gruau de pamplemousse et thé vert : vitamine C et polyphénols.
Informations
- Vous repartez avec vos préparations
- Pour une démarche plus éco-responsable, nous vous invitons si vous le souhaitez à venir muni de récipients vides
- Atelier convivial et ludique, adapté à un public amateur et confirmé. Réservé aux personnes de + de 12 ans.
- Tabliers, torchons, recettes, tout est fourni sur place vous n’avez rien à prévoir !
Pour qui ?
Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Salomé est là pour vous guider à chaque étape.
Infos pratiques
- Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Maison des Ateliers 10 minutes avant le début de l’atelier.
- Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
- Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
- Matériel : Tout le matériel est disponible sur place.
- Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
- Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »
Boutique
La Maison des Ateliers vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !
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