Esther a toujours travaillé dans le domaine du  bien-être , du soin porté à l’autre.  D’abord auprès des femmes en tant qu’esthéticienne, puis auprès des enfants en tant qu’ancienne assistante maternelle. Elle a rencontré la sophrologie pendant l’une de ses grossesse : Elle a alors prit conscience d’un soulagement corporel, mental et émotionnel possible.

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, elle transmet aujourd’hui cette méthode aux enfants, adolescents et adultes à mon cabinet à Charnay-lès Macon, en individuel ou en groupe. Elle intervient également auprès des écoles.

C’est avec écoute, douceur et bienveillance qu’elle accompagne chacun sur le chemin de la découverte de soi, de la compréhension de son fonctionnement, à travers la sophrologie, pour pouvoir s’épanouir pleinement.

La sophrologie pour les enfants :

La sophrologie pour les enfants et les adolescents passe par des exercices ludiques et dynamiques de respiration, d’imagination, de relâchement musculaire.
Ces pratiques peuvent être réutilisées dans les différentes situations de la vie pour se sentir bien.

Cela permet à ce jeune public de vivre ses émotions sereinement, de s’apaiser, de s’épanouir, développer la confiance en soi, réduire le stress, etc…