Développement personnel

Utiliser vos émotions et celles des autres dans le sens de la relation

24/03/2022

19H00

2h

Tout public

40 €

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Et si les émotions étaient un formidable levier de communication et d’expression authentique de soi ?

Et si comprendre ses propres émotions permettait de mieux comprendre celles des autres ?

La bonne nouvelle c’est que la réponse est oui car interagir de façon constructive, éviter les conflits et développer des relations interpersonnelles de qualité sont autant de bénéfices à développer son intelligence émotionnelle.

Lors de cet atelier, nous découvrirons donc pourquoi et comment mieux vivre avec ses propres émotions permet de mieux vivre avec celles des autres.

Venez expérimenter une façon de communiquer « non violente » basée sur l’auto-empathie, l’empathie, l’accueil des émotions, la compréhension des besoins et la juste expression de soi

Déroulé de l’atelier

  • Auto-empathie et empathie
  • Méthode OSBD
  • Désamorcer les conflits
  • S’affirmer en toutes circonstances

Pour qui ?

Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Raphaëlle est là pour vous guider à chaque étape.

L’intervenant

Raphaëlle est une experte de la « relation » … à soi … à son corps et aux autres.

Après 17 ans de carrière juridique en entreprise entre anticipation contractuelle et gestion contentieuse de la dégradation relationnelle, elle sort des rails tracés pour elle tant au niveau personnel que professionnel.

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Boutique

La Fabrique de Charlotte vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !

Infos pratiques

  • Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Fabrique de Charlotte 10 minutes avant le début de l’atelier.
  • Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
  • Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
  • Matériel : Tout le matériel est disponible sur place.
  • Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
  • Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »

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