Bien-être

S'affirmer en toutes circonstances et prendre sa juste place - Partie 1

20/04/2022

19H00

2h

Tout public

40 €

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L’affirmation de soi est la condition sine qua none pour vivre pleinement sa vie

Un atelier qui se déroule en 2 étapes, la première étape aura lieu le 20 Avril et la seconde le 25 Mai. Ces étapes peuvent être vécues séparément mais, il est conseillé de participer aux deux ateliers pour faire le tour de ce vaste sujet.

« L’assertivité » autrement appelée « l’affirmation de soi » est la condition sine qua none pour vivre pleinement sa vie. Venez vous familiariser avec les contours de cette notion, vivre des prises de conscience et apprendre les clefs qui vous permettront de passer à l’action pour toujours plus de bien-être au quotidien.

Déroulé de l’atelier

Partie 1 – 20 avril

  • Découvrir et comprendre la notion d’assertivité
  • Réaliser votre « auto-diagnostique » pour découvrir votre propre niveau d’assertivité
  • Apprendre à s’affirmer en respectant l’autre

Partie 2 – 25 mai

  • Expérimenter la posture assertive
  • Comprendre les enjeux de l’assertivité
  • Apprendre les « bons réflexes »

Pour qui ?

Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Raphaëlle est là pour vous guider à chaque étape.

L’intervenant

Raphaëlle est une experte de la « relation » … à soi … à son corps et aux autres.

Après 17 ans de carrière juridique en entreprise entre anticipation contractuelle et gestion contentieuse de la dégradation relationnelle, elle sort des rails tracés pour elle tant au niveau personnel que professionnel.

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Boutique

La Maison des Ateliers vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !

Infos pratiques

  • Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Maison des Ateliers 10 minutes avant le début de l’atelier.
  • Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
  • Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
  • Matériel : Tout le matériel est disponible sur place.
  • Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
  • Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »

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