Bien-être

Reprendre confiance en soi

16/02/2022

19H00

2h

Tout public

40 €

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Ici et maintenant

Cet atelier va vous permettre d’aborder l’un des piliers les plus importants de la construction de soi : la confiance en soi.
Tout le monde a besoin de retrouver confiance en lui afin de reprendre les rênes de sa vie et de son plein pouvoir. Cet atelier mettra en lumière vos blocages afin de vous en libérer et de vous sentir épanoui dans votre vie. Vous aurez l’opportunité de tester des exercices de relaxation dynamique et statique afin de les réutiliser dans votre quotidien. Tout sera mis en œuvre pour que vous puissiez profiter d’un moment suspendu rien que pour vous, rempli de partages et de bienveillances.

Déroulé de l’atelier

  • Explication de la sophrologie et ses principes
  • Discussion autour de la thématique de la confiance
  • Exercices pratiques
  • Feed back

Pour qui ?

Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Elodie est là pour vous guider à chaque étape.

L’intervenant

Passionnée par le bien-être depuis son plus jeune âge et
persuadée que nous avons tous en nous un pouvoir exceptionnel
à travailler afin de réaliser nos envies les plus profondes…

Découvrir l’intervenant

Boutique

La Fabrique de Charlotte vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !

Infos pratiques

  • Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Fabrique de Charlotte 10 minutes avant le début de l’atelier.
  • Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
  • Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
  • Matériel : tout le matériel nécessaire vous sera fourni sur place.
  • Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
  • Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »

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