Lâchez-vous et vivez
Et si vous décidiez de prendre un instant pour vous, de vous faire ce cadeau ?
Un moment juste en apesanteur, libéré de toutes tensions, où les charges mentales et le stress s’évaporent pour laisser place à la plénitude.
Laure facilitatrice de rêve, vous propose de vous laisser porter 1 h dans un espace confortable et apaisant, à la découverte des bienfaits physiques, émotionnels et psychiques de la méditation pleine conscience.
Vous allez adorer vous laisser surprendre ! Repartez régénérer avec de nouvelles ressources pour mieux vous adapter au quotidien.
Déroulé de l’atelier
- Contrôler son souffle pour calmer le corps
- Se recentrer et se poser dans l’instant présent
- Développer ses sens et baisser le volume du mental
- Ouvrir son esprit et lâcher-prise
- Revenir au corps et profiter des bienfaits
Pour qui ?
Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Elodie est là pour vous guider à chaque étape.
Boutique
La Fabrique de Charlotte vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !
Infos pratiques
- Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Fabrique de Charlotte 10 minutes avant le début de l’atelier.
- Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
- Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
- Matériel : tout le matériel nécessaire vous sera fourni sur place
- Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
- Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »
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