Bien-être

Candlelight Yoga

07/01/2022

19H30

1h

Tout public

20 €

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Yoga aux chandelles !

N’avez vous jamais rêvé de faire du Yoga sous la lumière douce et apaisante de la bougie ?
A la Fabrique de Charlotte, on adore l’idée et grâce à Hélène c’est maintenant possible !

Un esprit ultra cocooning, un espace réconfortant et chaleureux, un yoga doux basé sur la relaxation profonde du corps et de l’esprit.
Le maitre mot : Lâcher prise !

Des postures d’étirements profonds, une pratique lente ou les postures sont tenues parfois pendant plusieurs minutes.
Réalisées essentiellement au sol elles ont le pouvoir magique de permettre le relâchement des tissus et une meilleure circulation de l’énergie.

Rendez-vous avec vous même et avec Hélène pour cette parenthèse enchantée.

Déroulé de l’atelier

  • Recentrage pour ralentir et vider l’esprit
  • Séquence posturale lente
  • Travail au sol en douceur
  • Shavasama pour terminer ce moment avec une relaxation intense.

Pour qui ?

Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Hélène est là pour vous guider à chaque étape.

L’intervenant

Depuis toute petite, Hélène est attirée par l’art et les pratiques ésotériques. Elle a baigné dans la danse depuis presque toujours ! Passionnée par cette discipline, elle en a fait son métier…
Découvrir l’intervenant

Boutique

La Fabrique de Charlotte vous propose, sur place, un espace boutique. Véritable ode à la gastronomie, à l’oenologie, à la gourmandise et à la découverte, vous y retrouverez une sélection de tout ce que nous aimons ! Prolongez le plaisir de votre atelier ou profitez-en pour faire des cadeaux avec nos idées : vins, liqueurs, spiritueux, thés, huiles, livres, accessoires du vin et de la cuisine… Vous trouverez forcément votre bonheur !

Infos pratiques

  • Votre arrivée : pour le bon déroulé de l’atelier, nous vous conseillons de vous présenter à la Fabrique de Charlotte 10 minutes avant le début de l’atelier.
  • Modalités d’annulation : toute réservation doit être annulée minimum 24h avant le début de l’atelier. Au-delà de ce délai, l’intégralité du montant de celui-ci sera facturée.
  • Bon cadeau : un bon cadeau est valable 1 an à partir de la date d’achat.
  • Matériel : Tout le matériel est disponible sur place.
  • Contre-indications : merci de nous informer dès votre réservation de toute contre-indication d’ordre médicale.
  • Privatisation / Événement : pour toute demande de privatisation d’un espace ou d’un atelier, merci de transmettre votre demande via l’onglet « Nous contacter »

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